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Cours les vendredis de 12h20 à 13h20.

L'objectif des cours est de vous amener à ressentir, dès le début de la pratique, les effets bénéfiques de la méditation sur votre état physique et mental. Ces cours conviennent aussi bien aux débutants qu’à ceux qui pratiquent déjà régulièrement. Prix : CHF 20- le cours

"..Nous faisons beaucoup d’efforts pour améliorer les conditions extérieures de notre existence mais en fin de compte, c’est toujours notre esprit qui fait l’expérience du monde, et le traduit sous forme de bien-être ou de souffrance.» Article publié dans le Temps du 11 juillet 2009.

Après avoir mis au point une technique de relaxation pour préparer les élèves à l’examen du permis de conduire par stage dès les années 1975, Philippe Dossios, devenu par la suite naturopathe, praticien en PNL et en Neuro-Sémantique, n’a cessé depuis cette époque d’être passionné par l’équilibre du corps et de l’esprit. Il s’est formé à différentes techniques de relaxation, sophrologie, yoga nidra, puis à la méditation qu’il pratique depuis 35 ans.

Les recherches de Philippe Dossios l’ont mené à rencontrer des Maîtres de la tradition indienne, (Sri Chinmoy de l’Ashram de Sri Aurobindo) (Ranjit Maharaj de Bombay, condisciple de Nisagadatta Maharaj) du Zen (Taisen Deshimaru) et du bouddhisme tibétain (Gendun Rinpoche). Témoignages: www.méditationpourtous.ch