Yogasana, l'équilibre dans tous ses états; un retour aux sources du yoga, dans la pure tradition védique. Nathalie et Karin vous en feront découvrir les multiples bienfaits aussi bien au niveau du corps que de l'esprit.
Lundi: 12h15 ou 17h30
Mercredi: 19h00
Jeudi: 09h15 ou 19h00 yoga doux
Samedi: voir ci-dessous les ateliers
Cours d'essai gratuit. Veuillez vous inscrire svp.
Frs. 280.- abonnement 10 cours, valable 4 mois.
Si vous suivez 2 cours par semaine, le tarif est de 50% sur le 2ème cours, soit Frs 14.- le cours.
Les ateliers du samedi
Intensifiez votre pratique par des ateliers thématiques qui ont lieu 2 samedis par mois de 9h30 à 11h30. Jusqu'à Noël, nous approfondirons les chakra:
24 septembre: Chakra mulhadara, Nathalie
8 octobre: Chakra swadisthana, Nathalie
15 octobre: Chakra manipura, Karin
5 novembre: Chakra anahata, Nathalie
19 novembre: Chakra vishudda, Karin
3 décembre: Chakra ajna, Nathalie
10 décembre: Chakra sahasrara, Karin
Les ateliers conviennent à tous les niveaux. Tarif: 1.5 cours pour les abonné(e)s ou Frs 50.- hors abo. Sur inscription au plus tard le jeudi soir avant l'atelier, min 3 personnes.