Yogasana, l'équilibre dans tous ses états; un retour aux sources du yoga, dans la pure tradition védique. Nathalie (N) et Sangeeta (S) vous en feront découvrir les multiples bienfaits aussi bien au niveau du corps que de l'esprit.
Lundi: 09h15 (N), 12h15 (N), 17h30 (N)
Mardi: 17h00 pour les ados (S)
Mercredi: 19h00 pour tous (S)
Jeudi: 09h15 ou 19h00 pour tous (N)
Vendredi: 17h30 pour tous (S)
Yoga ados et le cours du lundi à 12h15 durent 1h, tous les autres cours 1h30.
Yoga réservé aux femmes enceintes: Dr. Sangeeta Renard vous guide pour vous adonner, tout en douceur, aux bienfaits physiques et psychiques de la pratique yogique pendant votre grossesse.
Si vous souhaitez prendre des cours privés ou semi-privés, nous pouvons agender un programme ad hoc.
Yoga réservé aux personnes d'un âge certain, tous les jeudis à 15h00
Souvent, en prenant de l'âge, notre cage thoracique perd de sa souplesse et notre respiration est moins pleine. De même, nos articulations et notre colonne vertébrale réduisent notre capacité à nous mouvoir fluidement. Ce cours, suivi régulièrement, vous apportera, de semaine en semaine, une aisance à laquelle vous aviez peut-être renoncé.
Cours d'essai gratuit.
Frs. 280.- abonnement 10 cours, valable 4 mois.
Si vous prenez 2 cours par semaine, le tarif est de 50% sur le 2ème cours, soit Frs 14.- le cours.
Veuillez vous inscrire svp.
Nous souhaitons que tous ceux qui désirent pratiguer le yoga sérieusement puissent le faire. Aussi, si besoin, parlez-en avec Brigitte pour convenir d'une solution.