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Yoga et danse  pour ceux et celles qui prennent leur bonheur et leur santé à coeur!

 

Le yoga n'est pas réservé à une minorité! Et non, il n'est pas requis de se poser sur la tête! D'ailleurs, la plupart de ceux qui pratiquent le yoga le font tout simplement pour se sentir bien, se sentir encore mieux. Un corps sain dans un esprit sain!

Les bénéfices du yoga et de la méditation sont de plus en plus reconnus, y compris par la médecine et les scientifiques.

 

Yoga énergisant, dynamique, méditatif, relaxant, thérapeutique, pré-natal et post-natal.

Yoga pour tous.

Yoga pour les mamans.

Yoga pour enfants.

Yoga pour ceux qui n'ont pas le temps!

Nous vous proposons un choix très large de yoga et de méditation, des ateliers ponctuels, des retraites ainsi que de la danse. Des cours privés ou de yoga thérapeutique sont également offerts afin de répondre à des objectifs personnels plus pointus.

Elaneha offre un

  • un oasis de calme pour se relaxer, se reconnecter et se revitaliser;
  • une approche personnalisée;
  • un environnement et un enseignement propices à explorer des exercices pratiques pour maintenir ou retrouver santé et pétillement.

 

L'équipe passionnée et polyglotte se réjouit de partager cette joie de vivre avec vous.